seumi

土耳其。
乘上熱氣球。
尋找自己。

本身沒有安全感的是不是很難建立自信感。
每天安慰自己八百遍,沒關係,要自信。不要在意別人的眼光,看法。自我暗示一點用都沒有。自信感不過八秒。
每次遇到事件都在焦慮,失眠的煎熬。
未去做,已在想一切的失敗,不好的結果。遇到朋友永遠都在說自己的難處,抱怨一切不利因素,好讓自己好受一點。很討厭這樣的狀態,也討厭見面永遠都在感染負面情緒。
恐慌焦慮,無法改變的無力感。
最讓人噁心的事,你明知道你自己的不足,你卻縮在一角,依然自憐自艾,而不去改變。

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